4月22日(土)戸山公園・午後の部は「春のパン祭り」開催

来月4月22日の戸山公園体験会・午後の部は長距離散策+春のパン祭りを開催します!

戸山公園出発~高田馬場~おとめ山公園~目白~池袋周辺解散

コースの途中にパン屋さんが6軒ほどありますので、売り切れ・臨時休業でなければ全部回りましょう🎵

4月になりましたら、回る予定のパン屋や詳細をを発表します。
リュックの中の荷物を少なめにしてご参加お待ちしております!

【ゆる募】2016年歩き納め?無料イベント「目黒~林試の森公園~学芸大学」までNW

こんばんは~。あと少しで2016年も終わってしまいますね。NW-Eastも18日で今年の定例会などが終了いたします。今年も1年ありがとうございました-!

でもまだ歩き足りないなぁと思い立ち、
昨年末に開催した「東京まちさんぽ」コース(麻布十番界隈)、
突然の企画にも関わらず参加していただいた方、その節は誠にありがとうございました!
今年もスタッフTがまたまた12月25日(日)のなんとクリスマスに、内容にはクリスマスらしさの微塵もない無料イベントを企画します(笑)
今回は目黒不動尊や林試の森公園を散策するコースです。

以前、スタッフTがガイドブック片手に歩いたウォーキングコースが良かったので
今度は皆さんとNWで歩きたいと思います。約7キロです。

開催日はクリスマスですが、スタッフTは暇です(笑)その日は私も暇~という奇特な方、一緒に歩きませんか♪
地図を見て復習しながら歩くため、道に迷う可能性もあるゆるいイベントです(笑)
なお、ポール持参の方のみの募集にしたいと思います。
途中離脱しづらい場所(途中駅が遠い)ではありますが、もちろんOKです。
ランチはせっかくなので各自持参して林試の森公園でピクニックしませんか?極寒だったら近くの飲食店を探して入りましょう…。
ゴール後は希望者のみ学芸大学駅至近の銭湯へご案内します♨

参加表明はnordicw.toyama@gmail.comまで、お名前と連絡のとれる電話番号をお知らせください。
もしくはFacebookページの記事に「参加したい!」とだけコメント入れてくだされば、あとでメッセージお返しします。
https://www.facebook.com/nordicw.east
なお、参加表明は前日PM11:00くらいまで受け付けます

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開催日時:2016年12月25日(日) AM10:30集合

集合場所:JR山手線/埼京線・東急目黒線・東京メトロ南北線 目黒駅西口改札付近 

参加費:無料(保険はかけません。ご了承ください)
     
参加条件:ポール持参で5~10キロ程度歩ける体力のある方
       歩くスピードは普通です。

コース:目黒駅 ~ 目黒不動尊 ~ 林試の森公園 
~ 清水公園 ~ 円融寺 ~ 碑文谷八幡宮 ~ すずめのお宿公園 
~ サレジオ教会 ~ 碑文谷公園(ちょっといわくつき…) ~ 東急東横線学芸大学駅
     
     距離:約7キロ(用事・体調不良などでの途中離脱OKです)
     コースの詳細はガイドブック内にあるため、スキャンするとよれてしまい掲載が難しい(笑)ということで当日までのお楽しみ!          


【ゆるいイベントのため注意事項】

①歩きやすい恰好でご参加ください。
②道に迷っても、寄り道しても、進行グダグダでも許してください。
③ランチは林試の森公園で各自持参してピクニックしましょう。
④学芸大学駅到着後、おすすめ銭湯(到着時間次第で2店舗のどちらか)へご案内します。
予定しているのは鷹番の湯or千代の湯

写真は初夏に行った時の林試の森公園です。冬はどんなかな。
 

特別企画『佐倉歴史さんぽ』参加費変更と当日集合場所のお知らせ

12月4日(日)開催予定の特別企画『佐倉歴史さんぽ』の参加費に変更が出ましたのでお知らせいたします。

佐倉

当初参加費にはランチに立ち寄る『川瀬屋』の昼食代が含まれていたのですが、諸事情によりまして入店後に各自注文と言う形に変更になりました。
その為、参加費も当初の7500円⇒6000円へと変更になりますので宜しくどうぞお願い致します。

後、当日の集合場所ですが、東京駅丸の内口駅前の交差点付近になります。詳しい場所は下記の画像をご覧下さい。

12月4日(配車場所)

尚、上記のチラシと地図の画像ファイルは下記URLからもダウンロードできます。
https://sites.google.com/site/nordicwalkingeast/home/nw-east-zhu-cui-te-bie-qi-hua-zuo-cang-li-shisanpo

まだまだ募集人数には余裕がございます(^0^)皆様奮ってご参加下さい♪

三島ノルディックウォーキング振興会『ノルディックウォーキング・ブローライフル体験会』のお知らせ

来たる11月3日(木)(祝日)に静岡県の順天堂大学三島キャンパスにて『ノルディックウォーキング・ブローライフル体験会』が開催される事になりましたのでお知らせ致します。

IMG_6197.jpg
こちらの画像がチラシになります。

内容は午前・午後の部に分かれていまして、午前の部では『ノルディックウォーキング基礎講習』としまして、ノルディックフィットネスと道具の選び方の基礎講習、その後実際に街中を歩いて頂きます。ウォーキング後はブローライフルとブローバイアスロンの講習を行います。
午後の部はタイカン(体感・体幹)トレーニングとしまして、様々な場所での歩き方やリスク管理の講習、ノルディックウォーキングの各カテゴリーの歩き方の講習を行います。

そして午前の部・午後の部の講習を受講された方はノルディックウォーキング振興会より『ノルディックウォーカー』として認定されます。(認定料:1000円)

やった事無いけど興味があると言う方、この機会にノルディックウォーキング・ブローライフルを始めてみて下さい!

開催場所:順天堂大学三島キャンパス(保健看護学部)
東海道新幹線・東海道線・伊豆箱根鉄道駿豆線 三島駅より徒歩約12分
開催日:11月3日(木)(文化の日)
(受付開始:9:00)
午前の部:9:30~12:00 午後の部:14:00~16:00
定員 :100名(先着・当日受付)
参加料:無料(レンタルポール代含む)
持ち物:帽子、飲み物(昼食各自)
※当日はリュックサックなど両手が自由になるようにしてご参加下さい。

お問い合わせ先:一般社団法人 日本ノルディックウォーキング振興会事務局
TEL:0836-39-9666

皆様、どうぞご参加下さい!

新規講座のお知らせ

IMG_20160401_141448.jpg

すでに申し込み受け付けは3月3日より始まっておりますが、
池袋にある国指定重要文化財「自由学園明日館(じゆうがくえんみょうにちかん」で開催の公開講座で
私たちクラブがノルディックウォーキングの3回講座を行うことになりました!

5月21日(土)、6月18日(土)、7月16日(土)の午後13:30~15:30となっております。
詳細は下記リンクよりご確認くださいませ。

自由学園明日館公開講座
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