5月28日 豊島八十八箇所巡り開催のお知らせ

次回の豊島八十八箇所巡りの開催が決定しましたのでお知らせ致します。

開催日:5月28日(土曜日)午後の部

コース:豊島八十八札所巡り 北区上中里の第47番 城官院から北区田端の『第56番 与楽寺』へ計5か所
総距離:約3.4km
対象者:初めての方から中級者

集合場所:JR京浜東北線 上中里駅 改札口(改札口は1か所のみです)
集合時間:13時15分
開催時間:13時30分~17時頃予定
解散場所:JR京浜東北・山手線 東京メトロ千代田線 西日暮里駅
     ※途中離脱も可能です
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※もしお持ちであれば、『念珠』をご持参下さい。

※午前中には新宿戸山公園にて初級者編も開催いたしております。午後からのみの参加でも勿論構いませんし、午前の部から引き続きのご参加も大歓迎です(^0^)

皆様のご参加をお待ちしております!

4月23日 『豊島八十八箇所巡り』のお知らせ

次回の『豊島八十八箇所巡り』開催が決定しましたのでお知らせ致します。

開催日:4月23日(土)午後の部
コース:豊島八十八札所巡り 板橋区小豆沢の『第86番 龍福寺』から北区志茂の『第38番 西蓮寺』へ計4か所
総距離:約5.7kmまたは6.4km
対象者:初めての方から中級者

集合場所:都営三田線 志村坂上駅 A3出口
集合時間:13時15分
開催時間:13時30分~16時50分頃予定
解散場所:第38番 西蓮寺
     ※途中離脱も可能です
解散後最寄り駅:①東京メトロ南北線 志茂駅 (西蓮寺から約650m)
           ②JR京浜東北・埼京線 赤羽駅(西蓮寺から約1,400m)

集合場所案内
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都営三田線の志村坂上駅のホームから西高島平寄りの階段を上がり、『志村坂上方面改札』から出ます。

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改札口を出たら向かって左、A3出口(小豆沢公園方面)へ向かい、階段を上って外へ出た所に集合して下さい。

それでは、皆様のご参加を心よりお待ちしております。

自由学園明日館 新規講座打ち合わせとプチ体験会

西池袋にあります『自由学園 明日館』にて、春よりノルディックウォーキングの公開講座を行なうことになりました!

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自由学園明日館では『公開講座』という講座が開催されていまして、その内容は芸術やキリスト教、趣味・実用や健康までさまざまです。
その中でノルディックウォーキングを新規講座として行なうことになりまして、その打ち合わせで今回私たちスタッフが伺った次第です。

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詳しい話をする前に、公開講座のスタッフの方にレクチャー内容の説明を兼ねて実際にNWを体験していただくことになり、明日館近くの公園に移動、プチ体験会を行ないました。

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実際の体験会に沿って一通りレクチャーを行なっています。ストレッチから実際に歩くところまでやっていただきましたが、ノルディックウォーキングの予想以上の効果に驚かれたようです(^0^)

ノルディックウォーキングの公開講座の開催は春を予定しておりますが、講座の内容やスケジュール等の詳細はただいま詰めているところですので、決定が出次第お知らせいたします。

11月28日(土)NW体験会午後の部『豊島八十八ヶ所巡り』のお知らせ

NW-EASTのホームページでは既に告知を出しておりますが、第4土曜日午後の部の長距離散策で開催しております『豊島八十八箇所巡り』が11月28日(土)に行う事決定しました。

今回巡るコースは以下のようになります。
豊島八十八札所巡り 豊島区南大塚の『第78番札処 東福寺』から北区西ヶ原の『第59番札処 無量寺』へ計5か所
総距離:約4.6km

内容としては9月に開催しました『簡易版』のコースに準じておりますが(時間の都合上、1か所削減されています)、今回は通常版ですので御朱印も頂けます。

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当日の予定です。
集合場所:JR山手線 大塚駅 改札口前(改札口は1か所のみです)
集合時間:13時15分
開催時間:13時30分~17時頃予定
解散場所:JR京浜東北線 上中里駅 または東京メトロ南北線 西ヶ原駅
     ※途中離脱も可能です

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こちらは9月に行った時の様子です。

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帰りがけの駅への道中にはこんな和菓子屋さんもあります(^0^)

※尚、今回の八十八箇所巡りは通常版になりますので『読経』もあります。もしお持ちであれば『念珠』をご持参下さい。

※当日は午前中も新宿戸山公園にてNW体験会を開催しております。午後からのみの参加でも勿論構いませんし、午前の部から続けて午後の部も参加と言う方も大歓迎です(^0^)

皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております(^0^)

戸山公園NW体験会・一之江NW体験会 6・7・8月のお知らせ

6月も中旬に入り、暑さも本格化してきている感じが致します(汗)
今年も暑い季節を迎えた次第ですが、今年も戸山公園と一之江のNW体験会の開催時間を変更する事になりましたのでお知らせさせて頂くと同時に、6月第4土曜日の体験会についてのお知らせをさせて頂きたいと思います。

① 6月第4土曜日体験会中止のお知らせ
6月第4土曜日の6月27日ですが、この日は申し訳ありませんが午前・午後の部共に体験会を中止させて頂きます。
毎年6月末に北海道伊達市で開催されるNWの大会イベントがあるのですが、こちらにスタッフの大半が出場してしまうので、申し訳ありませんがご了承願います。

② 戸山公園NW体験会7・8月開催時間変更のお知らせ
夏場の気温上昇が見込まれる7・8月、開催時間を気温の上がらない早朝に開催致します。

開始時刻:AM7:30 (集合時刻:AM7:15)
終了時刻:AM9:00~9:30

体験会の内容としましては、距離の長いウォーキングは控えまして、基本レクチャーを中心に公園周辺のウォーキング、簡単筋トレ等を予定しております。

※体験会当日はタオルと水分補給用の飲み物は必ず持参するようにお願い致します。

尚、7・8月は午後の部は中止とさせて頂きます。ですので次回の午後の部は9月の第4土曜日、9月26日開催の予定です。

③ 一之江NW体験会7・8月予定のお知らせ
毎月第2日曜日開催の一之江NW体験会の予定ですが、

7月:通常開催(コース:JR新小岩駅~小松川境川親水公園~江戸川グリーンパレス)
8月:中止(熱中症対策の為、8月は中止とさせて頂きます)


となっております。

以上の予定で開催させて頂きますので、宜しくどうぞお願い致します。
暑い日が続いておりますが、水分補給をキチンとして頂き、体調を崩さないよう気を付けて下さいね。

ノルディックウォーキングイースト スタッフ一同

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