江戸川区ノルディックウォーキング体験会 Vol.53

遅くなりましたが、3月11日(日)に開催された江戸川区ノルディックウォーキング体験会の模様を紹介致します。

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今回は本来の江戸川区に戻りましたが、順番的には瑞江の所が皇居~靖国に差し替えになった為、今回は船堀駅スタートになっています。

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駅前広場の一角を使いウォーミングアップに入っています。江戸川区NW体験会は殆どこうした駅前の人通りのある所でのストレッチになるので、限られたスペースで行うストレッチ等、やっていて結構勉強になっていますね。

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駅前を出発し、新大橋通りへ。今回は一之江境川親水公園に入り新川へ出てから船堀街道~船堀駅と言う、ほぼ真四角のシンプルなコースだそうです。・・・ここまで書いていて何か忘れているなと思ったら、いつも掲載しているEさんお手製の地図を撮影して無かったんですね。今回も綺麗な地図をちゃんと書いて下さっています。

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一之江境川親水公園をウォーキング。この親水公園は体験会初期の頃から頻繁に歩いていた公園で、現在でも使用頻度の高いコースですね。綺麗に整備されていて歩き易く楽しめるコースだと思います(^0^)

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途中、『二之江さくら公園』にて休憩。公園内には文字通り桜の樹が植えられているそうですが、公園の奥の方に咲いているのが見えるもののまだ種類によるようですね。

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再スタートして親水公園をウォーキング。春の兆しが見えつつあると言った感じですかね。

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舞台は新川へと移ります。進路は東に向け『新川さくら館』へとやってきています。
こちらで休憩となった訳ですが、今回のコースは比較的シンプルで時間にも余裕がある為、久々にウォーキングのレクチャーをやろうかと言う話になりました。

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この新川さくら館の前には上手い具合に桜橋という広場橋があったのでそちらに移動。ですが私がガッツリとレクチャーすると時間が相当にかかるので腕の振りに重点を置いてレクチャーしてます。
ポールを握る事は意識せず、腕を肩から自然な形で振るようにレクチャーしてます。口で言うのは簡単なんですが、油断すると肘から先だけしか動かない事が多いですし、できれば普段から肩から腕を振る癖を付けて貰えると嬉しいですね。

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ウォーキングを再開し、新川沿いを西へ向かいます。しばらく一本道ですが、川を眺めたりしても楽しいコースですね。ふと住宅側を見てみれば、アパートの階段に絡みつく木と言う面白い光景も見られました。

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船堀街道にぶつかった所で新川を離れ北上します。ゴールの船堀駅はもうすぐです。

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船堀駅に無事到着しまして、整理運動に入っています。さて、一応体験会自体はここで終了となりますが、この後に1か所立ち寄る予定になっています。

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こちら、駅前にありますタワーホール船堀の展望台です。・・・タワーホール自体の写真撮るの忘れてますが(汗)。視界は360度、眺望も良く窓の上のガイド付きで見られます。

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ざっと南西から時計回りで撮影。これだけ立派な展望スポットがあるのは嬉しいものですね。

この後は駅前で皆でランチにして解散となっています。次回は4月8日(日)、都営新宿線一之江駅集合になります。皆様のご参加をお待ちしております。

今回参加して下さった皆様、お疲れ様でした。


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