ノルディックウォーキング&レクチャー都立城北中央公園

佐々木先生のお話を聞きに座学にみ参加してきました。
http://jnfa.jp/index.php?option=com_redevent&view=details&xref=173&id=180

熱中症とは、避けるための対策、もしなってしまった場合の対処法をわかりやすくレクチャしていただきました。
まだまさ暑い日が続くので、学んだことを頭に入れて活動していきます。
事故を未然に防ぐ、これが一番大事ですね。


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