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第162回 戸山公園ノルディックウォーキング体験会 午後の部

5月25日(土)、新宿戸山公園にてノルディックウォーキング体験会が開催されました。

タイトルがいきなり午後の部になっていますが、午前の部は参加者さんがいらっしゃらなかったので自主トレに充てております。(因みに今回のスタッフは私K岡一人だったりしまして、好き勝手に動いております)

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因みに自主トレコースの内容は、まず箱根山地区へ向かいまして途中にある花壇の花の咲き具合を見ながら・・・

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箱根山地区の薔薇園が見頃だろうと思いまして、ろくに花の名前も知らないくせに花を眺めて来ました。

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その後ちょっと足を伸ばして、先月の体験会で途中まで歩いた『夏目坂』を踏破した後、箱根山に立ち寄って戻って来ています。因みにこのコースを歩数計で距離を確認したら約5km歩いたそうで、「歩数計壊れてね?」とちょっと表示を疑いました。

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さて、改めまして午後の部スタートです。今回は3名の参加者さんが来て下さいました。今回は気温が30度超えと言うとんでもない日でしたが、参加者さんから「気温が高くなって体験会が中止になる事はありませんか?」と言う心配が出る程の上がり具合でした。私自身午前中に歩いた時点で今回は休憩と水分補給にはいつも以上に気を使わねばと思っていました。

今回の長距離散策は『雑司が谷七福神巡り』になります。七福神巡りと言うと、通常は1月の初めに行くものだそうですが、この雑司が谷では観光名所巡り的な感じで通年行われているそうです。

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さて、いよいよウォーキングスタート。今回のコースは実は最初のポイントに行く時が一番距離が長かったりします。交差点は無理して渡らず小まめに止まるように心がけますが、上り坂が長いのもこの区間だったりしましてちょっと厳しかったかも。
最初のポイントになります『雑司が谷案内処』に到着しまして、こちらで私が七福神巡り用の色紙を買いまして、参加者の皆さんは雑司が谷の案内パンフ等を貰っていました。

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次のスポットへ移動しまして、商店街をウォーキング。商店街では日陰だったので少し楽でしたね。途中で純和風の建物があったので目を惹かれまして、後で調べてみたら『雑司が谷 寛』と言う料亭でした。

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さて、七福神の1ヶ所目、『清土鬼子母神』に到着。こちらには吉祥天(寿老人の代替)が祀られています。
本堂には写真のように色紙に押すためのスタンプが設置されています。
因みに雑司が谷七福神の中でこの清土鬼子母神のみ文京区にありまして、位置的には最も東寄りにあります。

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清土鬼子母神から方角的には戻る形でウォーキング。約10分で次の七福神が祀られている御嶽山清立院に到着。こちらには毘沙門天が祀られています。

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清立院を出た後は次のスポットまでの距離が短い所が続きます。約3分で次の恵比寿神が祀られている大鳥神社に到着しました。

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5分程で大黒天の祀られている鬼子母神堂に到着。最初に寄った案内処はこの近所にありまして、これで七福神巡りも半分を超えました。
鬼子母神堂は七福神巡りでなくてもこの近辺にウォーキングに来た時は良く立ち寄っていますね。広い敷地の境内には駄菓子屋さんもあり、昔懐かしい雰囲気の風景が広がっています。

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弁財天の祀られている観静院に到着。小さな所ですが、本堂の隣にあるご自宅の屋根をよく見ると、顔の形が掘られているのを見つけました。

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後2ヶ所スポットが残っているのですが、この後のお寺にストレッチができる場所が無い為一足早くこの観静院前でクールダウンに入っています。このストレッチ中ですが、参加者さんの携帯から地震速報のアラームが鳴りだしまして、調べてみたら千葉県南部で震度5弱の地震があったとの事。皆様のご無事をお祈りしています。

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さて、七福神巡りも残す所2ヶ所。まずは布袋尊が祀られている中野ビルですが、お寺の名前では無くビルの名前になっているのが参加者の皆さんが不思議だったらしく、ビルの入り口前で祀られている布袋尊を実際に見て改めて感心されていました。

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いよいよ今回のコースの最後になります華の福禄寿が祀られている仙行寺に到着しました。この仙行寺ですが、建物ごと新しくなっていました。何でも東日本大震災の時の影響が残っていたそうで、去年建て替えたのだそうです。福禄寿も以前は小さなガラスケースに入っていたのが立派な祭壇に祀られていました。

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福禄寿にて色紙のスタンプも揃いまして、今回の雑司が谷七福神も完了致しました。この後は池袋駅で解散致しましたが、この暑い中で無事に体験会が終了して正直ホッとしました。まだ5月なのに気温が30度超えですからね。これからの体験会もより一層熱中症対策に気を付けなければならないと実感しました。

それでは、今回参加して下さった皆様、お疲れ様でした。

5月25日 戸山公園NW体験会午後の部のコースのお知らせ

5月25日の戸山公園NW体験会午後の部のコースが決まりましたのでお知らせ致します。

今回は『雑司が谷七福神巡り』に行きます!
七福神巡りは元々元旦から1月7日までですが、雑司が谷の七福神巡りは観光名所巡り的な感じでいつでも行われています。

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ご希望の方は写真の色紙を案内所や神社・お寺にて1枚500円で買いまして、各神社に設置されたスタンプを押す事ができるようになっています。勿論色紙がなくても巡るのは可能です。

コースは戸山公園を出発した後、雑司が谷の案内所に行きまして、そこからは東側の文京区目白台にある清土鬼子母神、ここからは西へ向かって御嶽山清立院⇒大鳥神社⇒鬼子母神堂⇒観静院⇒中野ビル⇒仙行寺と周り、最後はJR線・東京メトロの池袋駅で解散となります。総距離は約6km位です。

集合時間:13:30(受付開始13:15)
解散時間:16:00頃予定

色紙代(ご希望の方):500円

皆様のご参加をお待ちしております。

江戸市中引き回しルートをNordic Walkingで巡るシリーズ③四谷~上野編

5月19日(日)、月イチイベントの『江戸市中引き回しルートをNordic Walkingで巡るシリーズ③四谷~上野編』が開催されました。引き回しルートイベントも3回目ということで、いよいよ折り返しとなっています。

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集合は四ツ谷駅前でした。今回はFacebookを見て申し込んでくれた方が2名参加してくださっています。まだ初心者ということでしたので、受付の後に事務局T師匠がポールのセッティングと基本のレクチャーを行っています。

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皆様が集まったところで駅前を離れ外濠公園へ移動、こちらで改めて挨拶をしましてウォーミングアップに入りました。

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ウォーキングをスタートしまして、外濠公園から隣の市ヶ谷へ移動。まず立ち寄ったのは亀岡八幡宮ですね。

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靖国通りから住宅地に入り、途中で浄瑠璃坂を上りつつ北上します。・・・今回は何気にアップダウンが多いコースになります。

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牛込神楽坂付近まで来ましたが、住宅地の細い路地に入っていきます。こちらには小説家の尾崎紅葉の旧居跡があります。当時実際に使っていた鳥居家の母屋は戦災で焼失したそうですが、家には今も遺筆が残っているとのことです。

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続いては神楽坂を目指してウォーキング再開。圓福寺に寄りつつ、『芸術倶楽部跡』に寄りました。演出家の島村抱月が女優の松井須磨子とともに、近代劇の普及のため大正2年7月に創設した芸術座の拠点芸術倶楽部の跡だそうです。

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神楽坂通りに入って坂を下りまして、善国寺へと立ち寄っています。神楽坂へ来た時にはお馴染みのスポットですね。

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お昼時になりまして、ここでランチになります。神楽坂から脇道に入り、以前椿山荘にて日本料理の板前さんだった方が開店したというお店に入りました。

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ランチの後は飯田橋へ出まして外堀通り沿いをウォーキング。一気に一駅分歩いて水道橋から白山通りに入り裏通りへと入ります。

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『金刀比羅宮 東京分社』に休憩がてら立ち寄りまして、その後は本郷通りまでウォーキングしています。

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本郷通りを進み、春日通りとの交差点にあります雑貨店『かねやす』に来ました。こちらでは『本郷も かねやすまでは 江戸のうち』と言う川柳が掲示されています。これは1730年に大火事が起こり復興する際、大岡忠相は本郷の『かねやす』があった辺りから南側の建物には塗屋・土蔵造りを奨励し、屋根は茅葺きを禁じ、瓦で葺くことを許した。このため、『かねやす』が江戸の北限として認識されるようになったとのことです。

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春日通り沿いをウォーキング。途中の交差点の向かい側に『さかえビル』というビルがありましたが、この建物の装飾には、欧米で流行したアール・デコが取り入れられているそうで、登録有形文化財として登録されています。また、ここから数m離れたところに『中央会堂幼稚園』という幼稚園がありまして、こちらはキリスト教の幼稚園ということで異国風の芸術的な建物になっています。近い場所で芸術的な建物が建っているのもより目を惹きますね。

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春日通りを進み、『麟祥院』に立ち寄りました。こちらには春日局のお墓がありまして、こちらを見学しています。

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麟祥院を出た後は次のスポット『湯島天満宮(湯島天神)』にやって来ました。古来より江戸・東京における代表的な天満宮で、学問の神様として知られる菅原道真公を祀っているそうです。受験シーズンで無くても訪れる人は多いようですね。

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湯島天満宮を出るとゴールの上野に向けてラストスパートに入り、不忍池にやってきました。広大な池を眺めながらウォーキングですね。
写真撮ってる時は気づかなかったんですけど、近代的な高層マンションが見えるかと思えば純和風の弁天堂を眺めたりとギャップも面白いものですね。

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上野公園に入ってからは一部区画をウォーキングしながら京成上野方面へと周ります・・・が、最後に来て急な階段に出くわして歓声が上がりました(汗)

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最後は西郷隆盛像が近い京成上野側の公園入口付近でゴールになりまして、クールダウンをしましてイベントも無事に終了いたしました。
今回の江戸市中引き回しルートは何気に史跡や有形文化財も多いコースで、より楽しめた感がありますね。参加者の皆様も楽しんで頂けていたら嬉しいです。

さて、次回の市中引き回しルートですが、6月29日(土)開催となります。次回は通常の月イチイベントの日程と変わりまして第5の土曜日開催となりますのでお間違えのないようお気を付けください。

それでは、今回参加しくださった皆様、ありがとうございました。

江戸川区ノルディックウォーキング体験会 vol.65

5月12日(日)は江戸川区ノルディックウォーキング体験会が開催されました。
この日は船堀スタートです。
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今日はスタッフKが休みのため、普段から写真を撮ったりポールを用意したり
雑務ばかりに徹していた事務局Tが久々に体操や歩き方の指導をしてみたりしています。自分がインストラクターだったことをすっかり失念しておりました(笑)

今回は主催者Nさんの可愛いご子息のための楽しいコースとなりました。
まずは宇喜多公園まで歩きます。
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新緑がもりもりしている宇喜多公園の入口の緑のトンネルの下で、皆さん長年歩かれてるので今一度ポールの突く位置を太ももより過ぎたところまで押すことを意識してもらいました。やってもらうといつもよりスピードアップしているのがわかります。
レクチャーは軽くして、公園をずずいと先に進みます。
宇喜多公園は広大で、お天気が良かったので家族連れがたくさんいました。
それでも広いのでのびのび遊んでます。江戸川区は子どもが遊べる場所がたくさんあり、
若い家族も安心して子育てが出来るよう手厚い区の補助などもあるようで、人口が増えている区ですね。
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公園内に「平成庭園」という素晴らしい場所に来ました。
典型的な日本庭園なのですが、子どもがザリガニ釣りをしていたり水に足をつけて遊んでいたり、普通の日本庭園では決して見られない自由な光景が(笑)
名前の通り平成にできた新しい庭園だそうで、子どもも大人も癒される場所でした。
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隣接する江戸川区立動物園は無料でたくさんの動物が飼育展示されています。
ペンギン、サル、ミーアキャット、コウノトリ、フクロウなど一通りの動物が網羅されています。これで無料とは凄いです⤴⤴
童心に帰りながら動物を眺めたあとは、船堀駅に帰るべく公園を元いた辺りまで戻ります。途中、蓮?の花がすでに水面に咲いていました‼美しい景色に心現れました。
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駅手前の公園でクールダウンのあと、すぐ近くの蕎麦屋でランチ☀🍴
予想以上に盛りが多くお腹一杯。これで結構歩いたのがプラマイゼロかな?(笑)

江戸市中引き回しのルートをNordic Walkingで巡るシリーズ③四谷~上野編

令和初めてのお知らせとなります!皆さん平成はどのようにお過ごしになりましたか?

今度の月イチNW遠足は2月より始まったシリーズ「江戸市中引き回し」3回目。ちなみに、最終回の4回目は6月29日(土)の開催予定です。
ウィキペディアによれば、江戸時代の日本で行われた刑で、死刑囚を馬に乗せ、罪状を書いた捨札等と共に刑場まで公開で連行していく制度である。
江戸市中引き回しはおよそ38㎞の行程があるのですが、意外と江戸情緒あふれるコースになっているのでこちらを無理のない4回シリーズに分けて開催しようと思います。私たちは馬ではなくNWで回ります。江戸時代に思いを馳せながら歩いてみませんか。

今回もランチをとります。コース途中の神楽坂の中でお店に入る予定です。

【大変恐縮ですが人数予約のため、ランチのご希望の方は5月16日(木)中までにお申し込みください。ランチ前に途中離脱などの方は前日お申し込みでも大丈夫です】

ゴール後は自由解散。コース最後には事務局は大好き銭湯で清めるというパターンで終わろうと思います。上野御徒町に建物が登録有形文化財に指定されている「燕湯」がありますので希望者はさっぱりして帰りましょう。ボディソープ+リンスインシャンプー、貸しタオルあり(有料)。サウナはありません。番台ですが女性は目隠しされています。ご希望の方ご一緒しましょう♨

【今回のコース】
四ツ谷駅(赤坂口)~ 外濠公園総合運動場~市谷亀ヶ岡八幡神社~浄瑠璃坂~牛込中央通り~尾崎紅葉旧居跡~円福寺~善国寺~神楽坂でランチ(おばんざいの予定)~飯田橋~水道橋~本郷三丁目~麟祥院~湯島天神~仲町通り商店街~上野公園~ 約10㌔ 

【注意事項】
・観光客の多いルートを通りますので、一部ポールが突きづらい場所があります。
・各自体温調節が可能な準備をしてご参加ください。
・途中離脱可。コース途中に駅がたくさんあります。

【日時・集合場所等】
2019年5月19日(日)AM10:30~PM3:00頃
集合時間が10時30分となります。ご注意ください。
集合場所:四ツ谷駅赤坂口(迎賓館寄り。東京メトロ南北線・丸の内線 四ツ谷駅/JR中央線・総武線 四ツ谷駅)
解散場所:上野駅(路線はたくさんありますので割愛します笑)
参加費:500円(保険料込)、昼食代は各自実費(1000円程度)。
レンタルポールは無料
参加条件:5~10キロは歩く体力のある方。

雨天の場合:5月17日(金)の夕方5時頃に日中の降水確率50%の予報で中止にします。

お申し込み方法:
氏名・年齢・住所・当日連絡の取れる電話番号・レンタルポールの要/不要を明記のうえ、メールにてお願いします。
nordicw.toyama@gmail.com 担当:高井
当日の緊急連絡先電話番号 080-6782-8021
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